自制茯苓饼 | 零失败的养生小点心

2025-03-24 19:16:51
导读 茯苓饼是一种传统的中式养生食品,具有健脾安神的功效。今天就来分享一款简单易学的自制茯苓饼做法,让你在家也能轻松享受健康美味。首先准...

茯苓饼是一种传统的中式养生食品,具有健脾安神的功效。今天就来分享一款简单易学的自制茯苓饼做法,让你在家也能轻松享受健康美味。

首先准备材料:茯苓粉50克、糯米粉100克、白糖适量、温水约150毫升。将茯苓粉和糯米粉混合均匀后,加入白糖,慢慢倒入温水搅拌成糊状。接着将面糊装入裱花袋中,在铺了油纸的烤盘上挤出圆形的小饼。静置松弛15分钟后,放入预热至180℃的烤箱中,烘烤大约15分钟即可。待冷却后,香甜软糯的茯苓饼就完成啦!

这款茯苓饼不仅味道清香,还富含膳食纤维,特别适合家庭日常食用或作为伴手礼送给亲友。快来试试吧!

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