在汉字书写中，每个字都有其独特的结构和规范，而“里”字作为常用汉字之一，在田字格中的书写也有着严格的要求。掌握好“里”字在田字格中的正确写法，不仅有助于提高书写美观度，还能为学习其他汉字打下坚实的基础。

首先，“里”字由外部的框和内部的横竖笔画组成。在田字格中书写时，外部框应占据整个田字格的大部分空间，左右对称且上下均衡。具体来说，左边竖画起笔于左上格线稍下的位置，向下行笔至右下格线稍上的位置；右边竖画则与左边竖画相对称地进行书写。上下两条横线分别位于田字格的上半部分和下半部分，形成一个规整的矩形框架。

其次，内部的横竖笔画需要合理安排。中间的一横从左到右贯穿整个外部框，并且要略微靠近上边框线，但不要超出范围。紧接着是一竖从中点垂直向下延伸，直至接近下边框线，同时注意保持笔直和平稳。最后，在这一竖的两侧各添加一点，这两点的位置应当均匀分布，大小适中，以增强整体美感。

值得注意的是，在练习过程中，我们还需要关注笔顺问题。“里”字的书写顺序是先外后内再封口。即先完成外部框的绘制，接着处理内部的横竖笔画，最后补上最后一笔，使整个字看起来更加完整和谐。

通过反复练习并严格按照上述方法来书写“里”字，不仅可以帮助我们更好地理解汉字构造原理，还能够培养良好的书写习惯。此外，在日常生活中，当我们面对各种场合需要用到汉字书写时，这种规范化的书写方式也会让我们显得更加从容自信。

总之，“里”字在田字格中的正确写法体现了汉字书写的艺术性和科学性。希望大家能够重视这一基础技能的学习，并将其运用到实际生活当中去。