亲爱的家长朋友们：

随着寒冷的冬日悄然来临，我们迎来了充满温馨与欢乐的大三班12月份。在这个季节里，为了让孩子们度过一个健康、安全且愉快的冬季时光，特此向大家发出以下温馨提示。

一、关注天气变化，合理增减衣物

冬季气温波动较大，请家长们根据天气预报及时为孩子增添衣物。既要保暖防寒，也要避免过度穿衣导致出汗受凉。建议选择柔软舒适、透气性好的棉质衣物，并注意孩子的手脚是否温暖，以判断是否需要调整衣物厚度。

二、加强饮食营养，增强体质

寒冷的天气容易让孩子食欲下降，但合理的膳食搭配对他们的健康成长至关重要。可以适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类以及新鲜蔬菜水果等。同时，鼓励孩子多喝温水，保持身体水分充足。

三、注重个人卫生，预防疾病传播

冬季是感冒和其他呼吸道疾病的高发期，因此请家长们督促孩子养成良好的卫生习惯。比如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻、不随地吐痰等。此外，在流感高发期间，尽量减少带孩子去人群密集的地方活动。

四、开展亲子互动，增进情感交流

在家的日子里，不妨利用这个机会多陪伴孩子，一起阅读故事书、做手工或者玩游戏，不仅能够丰富孩子的课余生活，还能加深彼此之间的情感联系。相信通过这样的互动，会让家庭氛围更加和谐美好。

五、培养良好作息，保证充足睡眠

规律的生活作息有助于提高孩子的免疫力。请确保孩子每天有足够的睡眠时间，并尽量维持固定的起床和就寝时间。如果发现孩子出现疲劳、注意力不集中等情况，应及时调整其日常安排。

最后，感谢各位家长一直以来对我们工作的支持与配合！让我们携手合作，共同为孩子们创造一个温暖、健康的成长环境。期待在接下来的日子里，看到每一个孩子都能茁壮成长，绽放属于自己的光彩！

祝您及家人身体健康，幸福安康！

大三班全体教师敬上

2023年12月

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希望以上内容能满足您的需求，如有其他问题欢迎随时提出！