在忙碌的工作日里，一份健康美味的午餐是每位员工最期待的事情之一。企业员工食堂不仅提供日常餐饮服务，更是员工交流互动的重要场所。为了满足不同口味的需求，同时兼顾营养均衡，以下是一份精心设计的企业员工食堂菜谱。

周一至周五菜单概览

周一

- 主食：米饭、全麦馒头

- 荤菜：红烧鸡腿肉（搭配土豆块）

- 素菜：清炒西兰花、麻婆豆腐

- 汤品：紫菜蛋花汤

- 水果：苹果

周二

- 主食：杂粮饭、玉米饼

- 荤菜：香煎三文鱼

- 素菜：蒜蓉空心菜、香菇青菜

- 汤品：番茄牛腩汤

- 水果：香蕉

周三

- 主食：红薯小米粥、荞麦面条

- 荤菜：黑椒牛肉片

- 素菜：干锅四季豆、凉拌黄瓜

- 汤品：海带排骨汤

- 水果：橙子

周四

- 主食：燕麦面包、藜麦沙拉

- 荤菜：酱香鸭腿

- 素菜：清蒸南瓜、手撕包菜

- 汤品：冬瓜虾仁汤

- 水果：葡萄

周五

- 主食：杂粮米饭、全麦面包

- 荤菜：糖醋里脊

- 素菜：清炒芦笋、木耳炒鸡蛋

- 汤品：玉米排骨汤

- 水果：猕猴桃

特色菜品推荐

除了每日固定菜单外，每周还会推出几道特色菜品供员工选择：

- 周二：麻辣小龙虾（限供应量）

- 周四：韩式泡菜火锅（适合多人分享）

营养小贴士

1. 每日菜单均包含蛋白质、膳食纤维及多种维生素，确保能量充足且营养均衡。

2. 主食以粗粮为主，减少精制碳水化合物摄入。

3. 食材新鲜采购，尽量采用当季食材制作，保证口感与营养价值。

通过这份丰富多样的菜谱，我们希望每一位员工都能享受到既健康又美味的餐食，在繁忙的工作之余获得片刻放松和愉悦的心情。未来，食堂团队还将不断优化菜单，力求为大家带来更多惊喜！