亲爱的爸爸和妈妈：

在这个特别的日子里，我终于鼓起勇气拿起笔，写下这封信给你们。一直以来，我都想对你们说些什么，却又总是不知从何说起。或许是因为内心的情感太深，又或许是因为害怕表达得不够好。

首先，我想谢谢你们。感谢你们给予我的生命，让我有机会体验这个世界的美好与奇妙。从小到大，你们一直是我最坚实的依靠。无论遇到什么困难，只要看到你们的笑容，我的心就会平静下来。你们教会了我如何去爱，如何去面对生活中的挑战。

记得小时候，每次生病，都是你们彻夜未眠地守在我的床边。那时候，我总觉得自己的世界很小，小到只有病痛和眼泪。但你们却用无尽的耐心和关爱，让我明白，这个世界其实很大，有很多值得我去探索的地方。你们的爱就像一盏灯，照亮了我的成长之路。

随着年龄的增长，我也渐渐开始理解你们的不容易。工作上的压力、生活的琐碎，这些都让你们付出了很多。但我相信，正是因为有了你们的努力，我们的家庭才能如此温馨和谐。你们的付出，我一直铭记在心。

有时候，我会因为一些小事而埋怨你们，甚至觉得你们不够理解我。但现在我明白了，那是因为你们对我有着更高的期望。你们希望我能成为一个优秀的人，一个能够独立面对生活的人。这种期望虽然有时会让我感到压力，但也正是这种期望，推动着我不断前进。

最后，我想对你们说一句：“对不起”。可能在某些时候，我没有好好珍惜你们的付出，没有及时表达我的感激之情。但请相信，我对你们的爱从未改变。未来的日子里，我会更加努力，让你们为我感到骄傲。

爸爸妈妈，你们辛苦了！愿你们身体健康，每天都开开心心的。我会一直陪在你们身边，做你们永远的小棉袄。

永远爱你们的女儿/儿子

这篇内容通过真挚的情感表达和细腻的语言，希望能够符合您的需求。