教学目标：

1. 让学生了解基本的卫生知识，养成良好的个人卫生习惯。

2. 增强学生的自我保护意识，提高应对常见疾病的预防能力。

3. 培养学生的团队合作精神和社会责任感。

教学重点：

掌握日常生活中如何保持个人卫生的基本方法。

教学难点：

如何将所学的卫生知识应用到实际生活中去。

教学准备：

1. 教师准备相关的图片、视频资料。

2. 学生准备简单的清洁工具（如毛巾、肥皂等）。

教学过程：

一、导入新课

通过提问的方式引入课题：“同学们，你们每天早上起床后第一件事是什么？”引导学生思考个人卫生的重要性。

二、讲授新知

1. 个人卫生：讲解洗手的重要性及正确的方法，展示正确的洗手步骤图解。

2. 环境卫生：讨论教室和校园的整洁对健康的益处，鼓励学生参与打扫活动。

3. 饮食健康：介绍均衡饮食的概念，强调多吃蔬菜水果的好处。

三、课堂互动

组织小组讨论，分享各自在日常生活中的卫生小妙招，并评选出最佳建议。

四、实践操作

带领学生进行一次简单的班级清洁活动，指导他们如何使用清洁工具。

五、总结提升

回顾本节课的内容，强调卫生与健康之间的密切联系，鼓励学生将学到的知识付诸行动。

作业布置：

1. 每天坚持早晚刷牙，并记录下来。

2. 完成一份关于“我眼中的健康生活方式”的短文。

通过这堂生动有趣的卫生与健康教育课，希望每位同学都能成为自己健康的第一责任人，同时也能影响身边的人共同维护一个干净整洁的生活环境。