巴沙鱼因其肉质鲜嫩、无刺的特点,深受家庭烹饪爱好者的喜爱。今天就来分享一款简单易学的家常红烧巴沙鱼的做法,让您的餐桌更加丰富多样。
准备材料:
- 巴沙鱼片:500克
- 生姜:3片
- 大蒜:3瓣
- 青葱:2根
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1茶匙
- 白糖:1茶匙
- 盐:适量
- 清水:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 准备食材
将巴沙鱼片清洗干净,用厨房纸吸干水分。生姜切片,大蒜切末,青葱切段备用。
2. 腌制鱼片
在鱼片中加入料酒和少许盐,抓匀后腌制10分钟,去腥并入味。
3. 煎鱼片
锅中倒入适量植物油,加热至五成热时放入鱼片,小火慢煎至两面金黄,捞出备用。
4. 调制酱汁
锅中留底油,放入姜片和蒜末爆香,随后加入生抽、老抽、白糖和清水,搅拌均匀煮开。
5. 炖煮鱼片
将煎好的鱼片放入酱汁中,轻轻翻动使其均匀裹上酱汁,加盖小火炖煮约5分钟,让鱼肉充分吸收酱汁的味道。
6. 收汁装盘
打开锅盖,根据个人口味调整盐分,然后转大火收汁。最后撒上青葱段,即可出锅装盘。
小贴士:
- 煎鱼片时一定要用小火,避免鱼皮破裂。
- 炖煮过程中不要频繁翻动鱼片,以免破坏鱼肉的完整性。
一道美味的红烧巴沙鱼就完成了!这道菜色香味俱佳,非常适合搭配米饭食用,既营养又健康。快动手试试吧!
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希望这篇内容能为您的厨房增添一份灵感!