夏天的午后，阳光洒满了大地，热浪滚滚而来。我和爸爸妈妈一起去游泳馆玩水，这是我最喜欢的一项运动。
一走进游泳池边，我就迫不及待地换上了泳衣，戴上泳帽和护目镜。看着清澈的水面，我兴奋极了！教练先教我们做热身动作，然后带我们慢慢下水。刚开始，我的脚踩在冰凉的池底，心里还有点紧张，但慢慢地适应了水温后，我就觉得特别舒服。
教练教的第一个动作是漂浮。我按照教练的要求，深吸一口气，身体放松，慢慢地躺在水面上。虽然一开始有点摇晃，但我坚持练习，终于可以稳稳地漂浮起来了。接着，教练又教我蹬腿的动作，我努力配合着呼吸，渐渐学会了向前游动。虽然动作还不太标准，但我已经感到非常开心。
时间过得飞快，太阳开始西斜，我们依依不舍地离开了游泳馆。这次游泳让我明白了坚持和努力的重要性，也让我更加喜欢这项有趣的运动。希望以后还能常常来这里畅游！
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