【立定跳远游戏（初中体育教案）】一、教学目标：

1. 知识与技能：通过游戏方式，让学生掌握立定跳远的基本动作要领，提高跳跃能力。

2. 过程与方法：在轻松愉快的游戏氛围中，激发学生参与体育活动的兴趣，培养团队合作意识。

3. 情感态度与价值观：增强学生的身体协调性与自信心，培养积极向上的体育精神。

二、教学重点与难点：

- 重点：掌握立定跳远的起跳、腾空、落地三环节的动作要领。

- 难点：控制身体平衡，做到起跳有力、落地轻盈。

三、教学准备：

- 场地：操场或体育馆

- 器材：标志桶、软垫、计分板、口哨

- 学生：着运动服、运动鞋

四、教学过程：

1. 导入部分（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“你们知道立定跳远是怎么做的吗？”然后进行简短的热身活动，包括慢跑、关节活动操和动态拉伸，为接下来的练习做好准备。

2. 讲解与示范（5分钟）

教师详细讲解立定跳远的动作要领，并进行规范动作示范。强调起跳时两脚并拢，双臂摆动，身体前倾；腾空时身体保持稳定；落地时双脚同时触地，膝盖微屈缓冲。

3. 游戏环节（20分钟）

- 游戏一：跳远接力赛

将学生分为若干小组，每组排成一列，依次进行立定跳远比赛，看哪一组跳得最远。每人一次机会，最后统计各组总成绩，评选优胜组。

目的：通过竞赛形式提高学生的参与热情，增强集体荣誉感。

- 游戏二：障碍跳远挑战

在场地上设置几个障碍物（如标志桶），学生需要从起点出发，跳过障碍物到达终点。教师根据学生的表现给予鼓励与指导。

目的：提升学生的跳跃技巧与身体协调能力。

4. 总结与评价（5分钟）

教师对本次课进行总结，肯定学生的努力与进步，指出存在的问题，并提出改进建议。鼓励学生在日常生活中多锻炼身体，提高自身素质。

五、教学反思：

本节课通过游戏的方式，使学生在轻松的氛围中掌握了立定跳远的基本动作，增强了学生对体育课的兴趣。但在实际操作中，部分学生动作不够规范，今后应加强个别指导，确保每位学生都能得到有效的锻炼。

六、安全提示：

- 活动前检查场地是否平整，避免滑倒。

- 跳跃时注意保护膝关节，防止受伤。

- 严禁在没有老师指导下擅自进行高难度动作。

备注：本教案可根据实际情况灵活调整，以适应不同班级和学生水平。