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简单冬瓜汤的做法

2025-09-22 11:44:09

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简单冬瓜汤的做法,求大佬赐我一个答案,感谢!

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2025-09-22 11:44:09

简单冬瓜汤的做法】冬瓜汤是一道清爽解暑、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。它不仅味道鲜美,还能帮助清热祛湿,非常适合在炎热天气中饮用。下面将为大家总结一份简单易学的冬瓜汤做法,方便大家在家轻松制作。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
冬瓜 500克
猪骨/排骨 300克
姜片 3片
适量
清水 1500毫升

二、步骤说明

1. 处理食材

- 冬瓜去皮切块,大小适中;

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用;

- 生姜切片备用。

2. 炖煮过程

- 将排骨和姜片放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时;

- 加入冬瓜块,继续炖煮15-20分钟,至冬瓜变软;

- 最后根据口味加入适量盐调味即可。

3. 出锅享用

- 汤色清澈、冬瓜软糯,清香扑鼻,非常适合搭配米饭或作为一道清淡主菜。

三、小贴士

- 冬瓜性凉,体质偏寒的人可适当减少用量或加入少许红枣、枸杞增加温补作用;

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量胡萝卜或玉米同炖;

- 冬瓜汤不宜熬制过久,否则冬瓜会过于软烂,影响口感。

通过以上步骤,您就可以轻松做出一碗美味又健康的冬瓜汤。简单、快捷、营养,是家庭厨房中不可多得的一道好汤。快动手试试吧!

以上就是【简单冬瓜汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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