导读 孕妇不能吃什么水果？营养专家给出权威解答在孕期，许多食物的选择都需要格外小心，尤其是水果。虽然大多数水果对孕妇和胎儿都是有益的，但
孕妇不能吃什么水果？营养专家给出权威解答
在孕期，许多食物的选择都需要格外小心，尤其是水果。虽然大多数水果对孕妇和胎儿都是有益的，但有些水果却可能带来潜在的风险。
首先，孕妇应避免食用未熟或半熟的柿子。这类水果含有大量的鞣酸，容易与胃酸结合形成难以消化的沉淀物，可能导致胃部不适甚至引发胃石症。其次，芒果也是需要谨慎对待的水果之一。芒果中的某些成分可能会引起过敏反应，对于有过敏史的孕妇来说尤其需要注意。此外，荔枝也是一种需要小心的水果，因为它含糖量高且易导致低血糖，这对孕妇和胎儿的健康都不利。
总的来说，孕妇在选择水果时应当多样化，并适量摄入。如有疑问，最好咨询专业的医生或营养师，以确保母婴健康。