食有节,眠有时,身康健。
早起早,晨练好,气色佳。
蔬果多,油腻少,肠胃舒。
水常饮,酒莫贪,病不侵。
劳逸合,心无烦,精神旺。
笑常在,愁莫存,寿延长。
睡足觉,梦不惊,体轻松。
静坐思,养身心,烦恼清。
烟远离,毒莫近,命自珍。
勤洗手,讲卫生,疾难侵。
多运动,少久坐,筋骨强。
心情畅,志向高,福泽长。
家和睦,友相伴,乐无穷。
遇事忍,不急躁,性情和。
知足者,常乐道,心自在。
养生道,记于心,百病消。
此三字经,简而精,守之行。
健康路,步步稳,岁月宁。
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健康三字经,快急哭了,求给个正确方向!
食有节,眠有时,身康健。
早起早,晨练好,气色佳。
蔬果多,油腻少,肠胃舒。
水常饮,酒莫贪,病不侵。
劳逸合,心无烦,精神旺。
笑常在,愁莫存,寿延长。
睡足觉,梦不惊,体轻松。
静坐思,养身心,烦恼清。
烟远离,毒莫近,命自珍。
勤洗手,讲卫生,疾难侵。
多运动,少久坐,筋骨强。
心情畅,志向高,福泽长。
家和睦,友相伴,乐无穷。
遇事忍,不急躁,性情和。
知足者,常乐道,心自在。
养生道,记于心,百病消。
此三字经,简而精,守之行。
健康路,步步稳,岁月宁。
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